Información clínica revisada
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Artículos sobre hígado graso (MASLD), FibroScan y riesgo cardiovascular, firmados por el Dr. Julián Tamayo. Sin tecnicismos innecesarios, con referencias verificadas y revisión clínica periódica.
Tratamiento y hábitos · 7 min
Revertir el hígado graso: por dónde empezar (y cómo saber si lo estás logrando)
Sí, el hígado graso (MASLD) se puede revertir, sobre todo en fases iniciales. La palanca nº 1 es perder peso de forma sostenida (~7-10%). Pero lo que casi nadie explica es cómo medir tu punto de partida con FLI y FIB-4 y cómo comprobar con números que de verdad estás mejorando. Plan realista de alimentación, ejercicio y seguimiento.
Leer artículoTratamiento farmacológico · 7 min
¿Hay que tratar el hígado graso con medicación? Lo que dice la EASO 2026
La actualización 2026 del marco europeo de la European Association for the Study of Obesity (EASO) incorpora por primera vez el hígado como dominio de decisión farmacológica en el tratamiento de la obesidad. Repasamos qué cambia en la práctica, qué tratamientos farmacológicos tienen evidencia y cuándo no hay que medicar.
Leer artículoPrueba diagnóstica · 6 min
FibroScan paso a paso: lo que siente el paciente y qué dicen los números
Guía clínica del FibroScan (elastografía hepática VCTE) desde la mesa de exploración. Cómo prepararte, qué se siente durante los 10 minutos de prueba, qué significan los dos números que devuelve (kPa y CAP), cuándo el resultado es fiable y cuándo conviene repetirlo.
Leer artículoRiesgo cardiometabólico · 6 min
Hígado graso y riesgo cardiovascular: por qué tu colesterol y tu hígado hablan entre sí
El hígado graso (MASLD) no es solo un problema digestivo. Es un marcador independiente de riesgo cardiovascular y, de hecho, la causa de muerte más frecuente en estos pacientes no es hepática, sino cardiovascular. Repasamos por qué hígado y corazón están conectados a través de la dislipemia aterogénica, la resistencia a la insulina y la inflamación de bajo grado, y qué hacer en consulta.
Leer artículoActualidad clínica · 6 min
MASLD: qué cambió cuando dejamos de llamarlo NAFLD (y por qué importa en consulta)
Por qué las principales sociedades hepatológicas sustituyeron en 2023 el término NAFLD por MASLD, qué nuevos criterios diagnósticos introducen, qué es MetALD, qué es MASH y cómo afecta este cambio al diagnóstico y al tratamiento del hígado graso hoy.
Leer artículoDiagnóstico no invasivo · 7 min
FIB-4: cómo calcular tu riesgo de fibrosis hepática sin biopsia (y qué hacer con el resultado)
Guía clínica para entender el índice FIB-4: cómo se calcula, qué significan sus puntos de corte (1,30 y 2,67), cuándo aplica y por qué es el primer cribado no invasivo recomendado por las guías AASLD y EASL antes del FibroScan.
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